Осторожно - грипп!

Грипп – острое сезонное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом. Эпидемии гриппа обычно регистрируются каждый год в осенне – зимнее  время. Восприимчивость к гриппу высока. Единственным источником инфекции является больной гриппом человек. Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи воздушно-капельный и воздушно-пылевой. Заражение происходит при разговоре, кашле, чихании больного. Возможна передача вируса через предметы личной гигиены, посуду, дверные ручки, поручни в общественном транспорте  и загрязненные руки заболевшего.                                                                                 

  Грипп всегда начинается остро, внезапно, с подъема температуры тела до 38-40  градусов и выше, появляется озноб, головная и мышечные боли, боль в глазных яблоках. На следующий день появляются першение в горле, сухой болезненный кашель за грудиной, слабость, бессонница, отек слизистой носа. Выделений из носа,  как правило,  нет. Общая продолжительность лихорадочного  периода составляет 4-5 дней. Грипп опасен осложнениями (вплоть до летального исхода) и провоцирует у пожилых людей обострение имеющихся хронических заболеваний (дыхательной и сердечно - сосудистой системы). Инфекция нередко осложняется бронхитом, пневмонией, гайморитом, поражением миокарда, обострением болезней почек, бронхиальной астмой.

 Категорически запрещено заниматься самолечением, рекомендуется соблюдать постельный режим, как минимум,  несколько дней. Это помогает уберечь от возможного инфицирования окружающих людей. Для того чтобы беречь себя и своих близких от ОРВИ и гриппа,  очень важно помнить о профилактике.  Основные профилактические методы.

- в период эпидемий нужно стараться избегать посещения мест большого скопления людей;

- соблюдение  правил  личной гигиены (мытье рук с мылом, регулярная уборка и проветривание помещения);

- ведение  здорового образа жизни (отказ от вредных привычек, ведение подвижного образа жизни, придерживаться режима правильного питания, рационально планировать свое время, чередуя работу и отдых);

- укрепление иммунитета (следить,  чтобы в ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами);

- принять меры профилактики (в случае угрозы эпидемии, провести курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделать прививку).

  В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение учебного заведения, работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом и ОРВИ.

                                              Берегите себя  и своих близких!

                                                                                                      Кабинет  профилактики

                                                                                            ГБУЗ Тарбагатайская ЦРБ